情绪的缺口

他问他：“到底是什么事？”
他回答说：“我也不知道。”
他转头对我说：“只是玩玩而已，不用那么认真的。”
我没有说话。

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画面回到十五分钟前。我和朋友在打篮球，遇上了另一班人。结果我们一起打球，四对四。
开始打球了，我打的位置是中锋，站的是内线。我不喜欢遇上两种球员：
1. 肥佬，身上多余的肉和油常常为他们增加了力量。遇上他们就象遇上一座山，怎么也移不动。
2. 高佬，他们的存在就是提醒你，不管你怎么跳，抢篮板和遮太阳还是他们最强。

结果，我遇上了大只佬。
球打了多久，我们就在里面推挤和碰撞了多久。
就这样，情况持续了十五分钟。朋友把球传给我前，我被他一直推着出来，越推越远，但我记得我的手上还是没球。在我拿到球的当儿，我举起了手肘，喊了一声。

我到现在都对自己的那声呼喊感到好奇。电影《Anger Management》里的心理医师曾说过，世界上会有两种不同的情绪管理问题。一种是长期保持着愤怒的情绪，不管遇到什么事，就立刻破口大骂，发泄情绪。第二种是遇到问题时，会选择安静的面对，但内心却很在意。后者在不如意的事积少成多后，会有爆发的一天，而且爆发时威力还大于前者。

我很怀疑，我是后者吗？
这是我在那场篮球赛后，在内心留给自己的疑问。
如果我是后者，那我相信我平时对很多不爽的事是勉强去接受。
我很担心，我怕会有爆发的那一刻。因此，我觉得平时情绪上的宣泄要做足。要适当的引导自己把情绪释放出来。

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再回到我没说话的五秒后，我说话了。
我说：“不好意思，我刚才有点紧张，大家只是打球而已，没什么的。”
说完后，我觉得我好假。

我看到情绪上的缺口，我站在悬崖的边缘。

顺道一提，今天发现原来大只佬是我的学兄，不过这只是题外话，不重要的。